Días 1,2 y 3: yogur, mucha agua de la canilla, una rodaja de queso de cabra, una medialuno con el mate, dos rodajas de matambre. Un pepino.
Días 4, 5 y 6: Mate, medialunas (2), manzana al horno, galletitas de agua y puré de zapallo. Un pepino.
Día 7: agua de la canilla, jugo de limón, rayadura de cáscara de naranja, dos tomates, pan negro (2 rodajas). Un pepino.
En las semanas siguientes vamos quitando un elemento de la lista anterior, menos el pepino.
En la quinta semana sólo agua de la canilla y un pepino.
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